Ako pripraviť dieťa na príchod nového člena rodiny
Príchod nového člena rodiny je veľkou udalosťou nielen pre rodičov, ale aj pre staršie dieťa. Zatiaľ čo vy sa tešíte na nový prírastok, vaše dieťa môže mať zmiešané pocity – od nadšenia až po obavy z neznámeho. Ako mu pomôcť zvládnuť túto zmenu čo najlepšie? Kľúčom je trpezlivá príprava, otvorená komunikácia a vytváranie pozitívnych očakávaní.
Bronislava Švrčková
Psychoanalitická koučka
S Bronislavou Švrčkovou, psychoanalytickou koučkou, ktorá sa už viac ako 20 rokov venuje medziľudským vzťahom, a mnohí ju poznajú aj z projektu Dobrý kouč, sme sa pozhovárali o tom, ako pripraviť dieťa na príchod súrodenca, aby sa cítilo bezpečne,
Príprava na nového člena rodiny
Je veľmi dôležité brať do úvahy individualitu dieťatka, ktoré bolo doteraz na svete pre rodičov jediné, jedinečné a predovšetkým prvé. Pravdepodobne každý rodič, ktorý je naladený na svoje dieťa, to svoje dieťa aj dobre pozná. A preto určite dokáže komunikovať zmenu, ktorá nastane. Môže to urobiť formou rozprávky, príbehu, možno porovnania a pomôcť tak dieťaťu frustráciu, že už na svete nebude len samé, zvládnuť. Vysvetliť mu, že príde ďalší súrodenec, ktorý bude síce na začiatku zaberať viac priestoru, ale takisto to bude „parťák“ a že budú mať spoločný svet, v ktorom sa môžu navzájom podporovať.
Reakcie dieťaťa môžu byť rôzne
Mamina aj tatino sa môžu pripraviť na určitý odpor alebo nezáujem. Ale reakcia môže byť rôzna. Napríklad, keď oznamovali môjmu bratovi, že bude mať súrodenca, opýtali sa ho, či chce bračeka alebo sestričku. Povedal, že chce vlčiaka. (Smiech) Tie reakcie treba brať s nadhľadom a s pochopením, že dieťa potrebuje na spracovanie situácie svoj čas. Ale, ak je dieťa podporované a rodina prirodzene komunikuje, určite sa nájde dobrý spôsob, ako na to. Univerzálny recept však neexistuje. Takže s dieťaťom hovorte a venujte rozhovoru dostatok času, aj opakovane a určite dostatočne dopredu, aby sa so vzniknutou situáciou dieťa dokázalo vyrovnať.
Komunikácia by mala byť predovšetkým jednoduchá
Najdôležitejšie je umožniť dieťaťu viesť dialóg a uistiť ho, ak je zaskočené, že ste tu stále preňho a že ho stále ľúbite. Že príchod súrodenca zmení spôsob fungovania v rodine, ale neovplyvní hodnotu a množstvo lásky, ktorú s rodinou môže prežívať. Je jedno, či má dieťa tri roky a je v období vzdoru alebo je to dieťa, ktoré už chodí do školy a zrazu sa objaví ďalší súrodenec. Maličký a ukričaný. Alebo je to možno tínedžer, ktorý je absolútne šokovaný tým, že rodičia majú nejaký sexuálny život a vďaka tomu ďalšie dieťa na ceste. Jedno je pre všetky deti spoločné. V každom veku im treba klásť otvorené otázky. Čo pre teba príchod súrodenca znamená? Ako by sme ti vedeli pomôcť? Čo by si potreboval? Dieťa vás môže zaskočiť banálnym strachom, že mu zoberiete postieľku, hračku… Ale to je v jeho ponímaní úplne normálne.
Rodičovská podpora je pre dieťa kľúčová
Mamina je do starostlivosti o dieťa úplne ponorená. Takže je naozaj možné, že pocit opustenia u dieťaťa nastane. Je to prirodzené, takto príroda funguje a má to svoj zmysel, pretože dieťa potrebuje veľmi úzku väzbu. Preto, ak maminka nevládze, je pôrodom preťažená, dokážu „zasuplovať“ láskaví členovia rodiny, aby malo staršie dieťa možnosť ventilovať svoje obavy. A určite je dobré, stále mu pripomínať, že je ľúbené. Ak sa objavia žiarlivostné prejavy, je to ideálny priestor na to, ako stavať základy spracovania samotnej žiarlivosti, ale aj závisti, nespokojnosti a frustrácie. Mamka sa na bábätko teší, ale musí vysvetliť staršiemu dieťatku, že sa rovnako tešila aj naňho. Trpezlivosť a podpora sú základ. A pochopenie, že je v poriadku mať ťažké pocity, že o maminu prichádzame. Ale tisíc rodín môže mať tisíc zážitkov. To najhlavnejšie je venovať pozornosť tomu, čo vám dieťa hovorí a čoho sa bojí. Nevysmievať sa mu, nedevalovovať ho. Tomu malému človiečikovi ide o veľa. Čo ak bude mať mama rada toho druhého viac než jeho. Treba to brať vážne.
Najčastejšie chyby rodičov
Chyby, ktorých sa rodičia dopúšťajú, sú predovšetkým v devalvácii pocitov, ale sú to aj také typické reakcie, že dieťa z toho vyrastie alebo si jednoducho zvykne. Často je prítomný apel, že má starší súrodenec chrániť mladšieho. A vety typu: Si už veľký, mal by si mať rozum. Ako sa to správaš? Asi neexistuje rodič, ktorému by sa niečo také nikdy nestalo. Keď sú rodičia vyčerpaní, reagujú prudšie. Dôležité je, vrátiť sa k tej situácii a povedať dieťaťu, že toho bolo na vás veľa. Je to veľmi náročné, ale dôležité je nesúdiť, nehnevať sa a pochopiť, že deti nie sú zo skla. Keď aj pochybíte, odpustia vám, no potrebujú sa cítiť bezpečne a potrebujú mať vo vás oporu a istotu, že ak aj ony pochybia alebo zažiarlia, alebo sa neprimerane zachovajú, nebudú odmietnuté. Ste rodina, ktorá sa spoločne snaží príchod nového člena rodiny zvládnuť čo najlepšie.
PhDr. Bronislava Švrčková, MBA
PhDr. Bronislava Švrčková, MBA, je psychoanalytická koučka, ktorá sa viac ako desať rokov venuje problematike toxických vzťahov, vzorcov správania a porúch osobnosti. Vyštudovala sociálnu prácu so zameraním na psychológiu a filozofiu a je v dlhodobom výcviku psychoanalytickej psychoterapie.
Je zakladateľkou projektu Dobrý Kouč, v rámci ktorého poskytuje individuálny koučing, mentoring a poradenstvo. Pravidelne publikuje články, vedie podcast a buduje komunitu zameranú na sebaspoznávanie, zdravé vzťahy a osobnostný rast. Vo svojej práci kladie dôraz na pochopenie vlastných vzorcov správania ako prvého kroku ku zmene.
O témach toxických vzťahov, partnerských dynamík a duševnej pohody pravidelne hovorí v slovenských médiách — okrem iného v podcastoch Fitshaker, Osobný Experiment, na podujatiach v košickej Tabačke aj v rozhovoroch pre časopisy zamerané na ženy.